Comment améliorer sa communication interpersonnelle ?

Aujourd’hui nous avons chaque jour une multitude d’interactions interpersonnelles. Dans notre sphère intime, familiale, dans nos sphères sociale et professionnelle. Avec de vraies personnes, sur les réseaux sociaux, dans des contextes plus ou moins sécure. Plusieurs relations sont en jeu : nous avec nous-même, nous avec les autres, nous avec l’environnement. Ces relations impactent nosLire la suite « Comment améliorer sa communication interpersonnelle ? »

Ne rien faire et aller mieux

Souvent pour aller mieux, je fais des choses, plus ou moins faciles ; je cuisine des légumes avec des herbes ou des épices qui font pétiller mes plats, je fais du sport , je prends contact avec les éléments -vent, eau, terre, soleil- , j’enserre un arbre pour sentir sa force, je médite, je meLire la suite « Ne rien faire et aller mieux »

Mieux se connaître, pour mieux se respecter

Dans le monde d’aujourd’hui il n’est pas toujours simple de naviguer là où on le voudrait, comme on le voudrait et avec qui on le voudrait ! Le monde nous impose un environnement, un croisement des genres, des mouvements mondiaux qui nous dépassent, on ne maîtrise pas tout … bref le bocal dans lequel onLire la suite « Mieux se connaître, pour mieux se respecter »

Ce que m’a permis le neurofeedback dynamique Neuroptimal ®

C’est ma mère qui m’a fait découvrir ce bel outil. C’était une vieille dame dynamique qui avait une grave maladie et qui voulait vivre bien. Avant d’acheter ce système, elle m’avait appelée pour me demander mon avis. Elle avait déjà fait plusieurs séances. « Cela me met tellement en joie ! » s’était-elle écriée. Alors, nous avonsLire la suite « Ce que m’a permis le neurofeedback dynamique Neuroptimal ® »