Un coup de pouce pour vous permettre d’exprimer vos talents et de vous épanouir.
Bonjour, je m’appelle Valérie KILCER. Auparavant sportive de haut niveau puis formatrice et manager pendant 20 ans, depuis toujours passionnée de développement personnel, je suis devenue Brain Trainer en entraînement cérébral Neurofeedback© Dynamical NeurOptimal® certifiée Zengar Institute en 2019 et Accompagnante Centrée Émotion certifiée QEPRO en 2020 par Qualia Institute.
Ce que j’adore ? Conjuguer bien-être et performance … pour moi et pour les autres 🙂
La découverte de soi, quel beau cadeau !
Robert Greene dans « Les lois de la nature humaine », nous rappelle la chose suivante : « Refuser d’accepter la nature humaine signifie simplement que vous vous condamnez à répéter des schémas que vous ne contrôlerez jamais et à éprouver des sentiments de confusion, de désarroi et d’impuissance. » C’est pourquoi partir à la…
Bonne année 2023
Je vous souhaite une année 2023 pleine de rires, de méditations, de paysages paradisiaques et d’échanges galvanisants. ArmorBienEtre vous accompagne pour conjuguer Performance, Liberté et Bien-être. Soyez vibrant de vie ! Valérie Kilcer #libre #lemeilleurdesoi #etreheureux
Comment améliorer sa communication interpersonnelle ?
Aujourd’hui nous avons chaque jour une multitude d’interactions interpersonnelles. Dans notre sphère intime, familiale, dans nos sphères sociale et professionnelle. Avec de vraies personnes, sur les réseaux sociaux, dans des contextes plus ou moins sécure. Plusieurs relations sont en jeu : nous avec nous-même, nous avec les autres, nous avec l’environnement. Ces relations impactent nos…
Ne rien faire et aller mieux
Souvent pour aller mieux, je fais des choses, plus ou moins faciles ; je cuisine des légumes avec des herbes ou des épices qui font pétiller mes plats, je fais du sport , je prends contact avec les éléments -vent, eau, terre, soleil- , j’enserre un arbre pour sentir sa force, je médite, je me…
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